Hei. Olen kirjoittanut siitä miksi pakkoajatukset tai pakkomielteet vaivaavat. Sitten kirjoitin kolmesta oikein emärosvosta jotka huijaavat sinua. Ne huijavat luulemaan, että niitä käyttämällä kontrolloit pakkoajatuksiasi tai niistä johtuvaa ahdistustasi. Todellisuudessa juuri nuo strategiasi pitävät pakkomielteitä ja ahditusta yllä! Tässä osassa lopetan juttuni pakkomielteistä ja pakkoajatuksista osaan jossa annan vinkin tai pari siitä, miten pakkoajatusten ja […]