Mitä on sosiaalisten tilanteiden pelko? Ujous? Ahdistus? Ja miten siitä pääsee eroon?


Sosiaalisella ahdistuksella tarkoitetaan pelkoa, jännittyneisyyttä ja ahdistusta jota useimmat ihmiset kokevat aika ajoin siloin kun ovat tekemisissä toisten kanssa. Sosiaalinen ahdistus on osa elämää. Se koskee melkein kaikkia, eikä ole useimmille varsinainen ongelma. Toisinaan osaamme jopa nauraa omalle töppäilylle sosiaalisissa tilanteissa –ainakin sitten jälkeenpäin. Kauan jälkeenpäin. Kerran eräässä tilaisuudessa näin – ja kuulin-  kuinka yhdeltä […]

This area is for members only. Please log in or buy a membership.

CBT Fast Oy
Y-tunnus 2704619-9

2026 © CBT Fast Oy