Sosiaalinen ahdistus Itseapu-opas  ”Minua kammottaa pelkkä ajatuskin, että pitäisi mennä johonkin, olla keskipisteenä – ja puhua jotain. Pelkään sanovani jatain tyhmää, tekeväni tyhmyyksiä – ja minua pidetään idioottina - tai ainakin ahdistuneena. Ainoa keino on joko välttää koko tilannetta, tai mennä jonkun muun kanssa tai kännissä. - Se ei ole mukavaa, pelko rajoittaa koko elämää” […]

Nalkutus voi lisätä kuoleman riskiä Motkottaako puoliso? Naputatko itse pikkuasioista? Syynä voi olla hylätyksi tulemisen pelko. Pyri siitä eroon, sillä nalkutus voi jopa tappaa. ’Sukat lattialla’, ’tiskikone täytetty väärin’, ’likaa joka paikassa’, ’muista se ja se’, ’taas pitäisi muka nähdä joku jääkiekko tai jalkapallo-matsi  alusta loppuun’. Tuttua papatusta? Tuttua – ja terveydelle vaarallista. Tuoreen tutkimuksen […]